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▫️対面レッスン/オンラインレッスン
プライベート45分:¥6,600（税込）
プライベート60分:¥8,800（税込）
グループレッスン60分：お一人¥3,000(税込）
― 自分の顔に触れて、変化を“感じる”トレーニング ―
▫️月謝制オンラインレッスン
月曜日20:00~21:00 金曜日21:05〜22:05
月２回:¥5,500（税込） 月６回:¥9,900（税込）
スポット:¥3,300（税込）
― おうちで気軽に、楽しく、表情筋トレーニング +セルフケアレッスン―
「続けられることが一番の効果」
表情筋を日常的に動かすことで、自然な笑顔・ハリ・透明感を育てます。
世界中どこからでもご参加いただけます。
コアフェイストレーニング®︎
間々田式メソッド、コアフェイストレーニング®︎は、3万⼈以上の疲れ顔、⽼け顔をトレーニングによって若返らせてきた経験を元に間々田佳子先生が確⽴した顔の最強メソッドです。
顔体の中⼼軸を意識しながら、左右バランスよく顔を動かす顔の筋⼒トレーニングは、
自然な笑顔と口角アップ、目力アップを叶える表情筋トレーニングです。
加齢や顔の運動不⾜で弱った表情筋を伸縮運動させることで、⾎⾏・リンパの流れを良くし、顔の筋⾁の弾⼒を⾼めます。しっかり顔を動かす習慣を⾝につけることで、キュッと引き締まった健康的な顔を作り、⾒た⽬印象を上げていくことを⽬標としています。
続ければ続けるほど効果を実感できる
“やみつきトレーニング”！
遠方の方には、ご自宅から気軽に参加できるオンラインレッスンがおすすめ
こんな効果が期待できます
小顔効果
運動効果により、フェイスラインが引き締まり⼩顔効果が期待できます。たるみシワ、ほうれい線、コケなど、顔のお悩みに。
肌ツヤ改善
表情筋を鍛えることで、肌弾力UP、ハリ艶UP、肌の質感が変わります。笑顔の作り方が変わることで、シワが少なくなります。
コミュニケーション力UP
顔の動きや筋肉の反応に繊細に気づけるようになることで、自然と相手の表情の変化にも気づけるようになり、感じ取る力を育てることにもつながります
トレーナー向け魅力を引き出す指導方レッスン
“教える側の悩み”に寄り添いながら、指導力を磨くためのレッスンです。
表情筋トレーニングを教える中で、
「相手に顔の動かし方をうまく伝えられない」
「受講生ごとに違う表情のクセにどう対応すればいいか分からない」
「理論は分かるけれど、実践になると自信が持てない」そんなお悩みを感じたことはありませんか？
CORE HARI FACEのレッスンは、現場で感じる“指導のつまずき”を一緒に解決し、指導者としての軸と深みを育てる時間です。
東洋のツボ理論と西洋の筋肉アプローチを融合させた独自メソッドをもとに、「見る力」「伝える力」「感じ取る力」の３つを中心に学んでいきます。
🔳レッスン内容例
受講生の表情分析と癖の見抜き方
正しいフォームと誤動作の見分け方
タッチ・言葉・デモンストレーションで伝える技術
実践的なトレーニング構成・指導導線づくり
指導時の自分の表情・姿勢・声の印象管理
少人数制または完全マンツーマンで、それぞれの得意分野・課題に合わせてカリキュラムをカスタマイズ。
今の自分の指導スタイルを整理しながら、伝えることが楽しくなる指導者」へ導きます。
イベント出展 企業社員研修向け講座
・接客・営業職向け「笑顔と印象力アップセミナー」
・イベント・福利厚生「姿勢改善×フェイスケア体験会」
「笑顔の力で組織が変わる」
CORE HARI FACEは、美と健康を通じて、企業やチームの未来を輝かせるお手伝いをいたします。
